Nos news parues le 18 juillet 2023

  Le massage est une approche complémentaire et il présente de nombreux bienfaits parfois inattendus. En voici cinq qui pourraient vous convaincre de vous faire masser. Le massage est utilisé depuis des milliers d’années pour rétablir la santé et prévenir les maladies. Son objectif est la détente ou la guérison, selon le cas. Il s’adapte […]

La power nap ou sieste brève est une pratique qui consiste à faire une petite pause pour se reposer et se ressourcer en journée. Ce concept est de plus en plus populaire et est considéré comme un moyen efficace de gérer la fatigue, de booster l’énergie et d’améliorer la productivité. Les bienfaits de la power […]

La sonothérapie est une pratique médicale et thérapeutique qui utilise des sons et des vibrations pour traiter différents troubles mentaux et physiques. La thérapie sonore est un domaine en constante évolution et attire de plus en plus l’attention des professionnels de la santé et du grand public. Mais comment fonctionne la sonothérapie et quels sont […]

L’art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise la création artistique pour aider les gens à explorer et à traiter leurs émotions, leurs pensées et leur comportement.

Dans le tumulte de la vie quotidienne, il est souvent nécessaire de prendre un moment pour se ressourcer et se détendre.