Manuela

Après des études en Ingénierie des médias – parcours communication digitale et éditoriale, je me suis orientée vers le professorat. Je suis fascinée par la psychologie positive et ses effets sur les relations et les interactions sociales ainsi que sur la qualité de vie des personnes. J’aime explorer les différentes façons d’améliorer la vie des individus à travers une approche psychologique bienveillante. En tant que professionnelle certifiée en intelligence émotionnelle, je suis profondément consciente de l’importance de la compréhension et de la gestion des émotions dans notre vie quotidienne. Je crois fermement que développer une intelligence émotionnelle solide peut améliorer considérablement nos relations, notre bien-être et notre réussite personnelle. Je suis passionnée par l’application de ces principes pour aider les gens à vivre une vie plus épanouissante et équilibrée.

Détresse psychologique au travail : le point sur la situation en France

La détresse psychologique au travail fait référence à la souffrance émotionnelle et mentale que peuvent ressentir les individus dans leur milieu professionnel. Cela peut résulter d’un ensemble de facteurs, tels que le stress excessif, les exigences élevées, le manque de soutien social, les conflits interpersonnels ou l’insatisfaction professionnelle.

Quelques astuces pour améliorer son quotidien au travail #QVT

Améliorer son quotidien au travail, c’est primordial pour votre rendement.

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